雖然最近有研究顯示補充大豆異黃酮產品對更年期症候群無效， 跟以前的研究認知完全不同。但是我覺得是跟是不是補充『全營養綜效』的異黃酮有關。 ... <看更多>
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請問各位更年期吃了大豆異黃酮月經又來的現象是正常的嗎? 需不需要停吃觀察看看... 還是要繼續吃把月經催光因為長輩真的很難押去醫院只能買保健食品緩和他的症狀了Q.Q ... <看更多>
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爸爸也說她這一兩個月都睡不好之前有說服帶她去中醫診所看診醫生只說是更年期症狀有吃了兩周的中藥爸爸也有買大豆異黃酮的補充品給她吃但情緒還是時好 ... ... <看更多>
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最近醫生要母親開始吃大豆異黃酮想請版友們推薦給我那個大豆異黃酮的廠牌不錯且確實服用過有效果的。 ... 應該是要紓緩更年期症狀，劑量要看身高體重，建議先. ... <看更多>
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11 則留言 ;, 1F可以分享一下是什麼樣體質才需要吃那麼高嗎?過量會致癌04/17 08:07 ;, 2F更年期的女性可以吃04/17 11:29 ;, 3FCOSTCO大豆異黃酮是惠氏出的 ... ... <看更多>
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時間過的真快，媽媽也45歲了，常聽她在煩惱更年期!做兒女的我們也想盡一份孝心，到ptt看到很多人推薦【TOKIWA】日本大豆異黃酮6入寵愛組好嗎，哪裡買? ... <看更多>
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大豆異黃酮 滋養卵巢，雙向調節補充女性雌激素分泌，加速新陳代謝，清除體內毒素 ... 還能夠為卵巢提供天然的「雌激素」，溫暖卵巢延緩更年期的癥狀。 ... <看更多>
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大豆異黃酮 的4大功效及好處1. 改善更年期熱潮紅熱潮紅是更年期常見症狀，由於賀爾蒙低下造成血管不正常舒張，導致上半身產生異樣的熱感、出汗及潮紅，而大豆異黃酮類似 ... ... <看更多>
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8款PTT超人氣維他命C保健食品推薦，讓你美容、保健次到位! ... 找更多大豆異黃酮保健品鈣維生素D 更年期會伴隨著骨質疏鬆出現，因此需要每日攝取鈣質，如果無法由食物 ... ... <看更多>
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2016/03/04
陳姓婦人常焦慮不安、失眠、心情鬱悶，易因小事與家人吵架，懷疑自己得了憂鬱症，到
身心醫學科就醫不見好轉。在婦產科門診後，診斷是因更年期作祟，補充藥物後改善。
台北慈濟醫院婦女保健中心主任祝春紅提醒，盡早做好身心靈的準備，有助輕鬆自在度過
更年期。這名48歲的婦女病患，問診得知有月經不規則和潮熱盜汗的情形，診斷是更年期
。
病患因荷爾蒙分泌減少，引起血管舒縮症候群等諸多不適症狀，經評估，服用荷爾蒙補充
藥物後，已逐漸獲得改善。
祝春紅說，女性更年期前後可以持續10至20年，是漫長而漸進的身體轉化過程。從最後一
次月經算起，連續1年沒有月經，就是進入停經期。
台灣女性停經年齡大多介於45至55歲，在停經前的4至5年是「停經前期」，卵巢功能開始
衰退，荷爾蒙（包括雌激素、黃體激素等）的分泌逐漸減少，排卵和月經變得不規則，週
期縮短或延長，生育能力下降。
台北慈濟醫院表示，很多女性會出現潮熱盜汗、憂鬱焦慮、心悸、失眠、陰道乾澀、性交
疼痛、頻尿、漏尿、夜尿等症狀。停經後，則是長達10年以上的「停經後期」，不適症狀
漸漸減緩或消失。
但停經後期，心血管的問題跟著浮現、維持骨質密度的荷爾蒙愈來愈少，容易衍生心血管
疾病，骨質密度以每年1％至2％的速度流失，形成骨質疏鬆。
更年期症狀的嚴重程度，因人而異。祝春紅指出，輕度的女性可透過運動、規律作息、飲
食及社交活動來調整；而少數症狀嚴重者，則考慮以荷爾蒙補充療法。
有些女性擔心荷爾蒙補充療法，會增加罹患乳癌的機率，醫師表示，其實只要定期篩檢，
正確的使用荷爾蒙療法，掌握短期及低劑量的原則，或合併補充黃體素的治療，依個人而
異的治療規劃，反而能降低子宮內膜癌及大腸癌的罹癌機率。
醫院表示，目前除口服荷爾蒙藥物，還可以選擇塗抹的，擦在上臂、大腿與肚皮上的經皮
膚吸收方式。塗抹的優點是不經過腸胃道、不增加肝臟代謝負擔，尤其，適合肝功能不佳
的女性。此外，還有使用於局部的陰道乳膏，適用於有泌尿生殖系統萎縮問題的婦女。
祝春紅表示，更年期是每1名女性都會經歷的重要生理階段，現代女性平均壽命達80多歲
，更年期後，仍有至少30年以上的歲月。臨床觀察，沒有提早保養身體及調適心理的女性
，更年期的不適症狀，及後續衍生的問題會較嚴重。
祝春紅建議，身理、心理都應提早做好準備，適量攝取山藥、黃豆、豆漿等富含大豆異黃
酮的食物補充雌激素，適度運動與日曬。同時40歲後，應全面檢視自己的健康，定期健康
檢查，累積豐富的健康存款，怡然步入晚年，讓停經後的生活可以更多采多姿。
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20160304006380-260405?chdtv=
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[閒聊] 等〈雙姓時代〉來臨時，才去辦結婚!!!!!! https://tinyurl.com/y8dptjs7
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一般情況，<雙姓(薪)家庭>的"財富累積"與"工作衝刺力"，將比<單姓(薪)家庭>高！！！
有些女人，怕被親友認為是在<幫男方家族生小孩>，已經<比較吃虧>，不願出去工作賺錢!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.243.107.214 (臺灣)
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